El Tai Chi és un art marcial intern que té l'origen a la Xina del segle XI. Aquest, consisteix en l'execució d'una sèrie de moviments encadenats que es realitzen a ritme lent i de forma suau i harmoniosa; d'aquesta manera, s'aconsegueix un treball profund de tot el cos i s'allibera la ment.
Així doncs, s'anima a tots aquells qui ho vulguin a apuntar-se a aquest interessant curs.